Helder en Hartsvol

Gelukkig zijn,
ook in een gebroken wereld,

is een van de beste dingen die je voor jezelf en je naasten kunt doen.

Gelukkig zijn dat willen we allemaal en daar kun je wat voor doen.

Mediteren en bewegen. Ik ben opgeleid als master Zijnsoriëntatie. Deze visie gaat ervan uit dat er een open en vrije dimensie van jou is. Dat is je natuurlijke aard en daar kun je contact mee maken. Door meditatie leer je je aandacht te focussen en je leert een open en nieuwsgierige houding aan te nemen naar alles wat je ervaart. Hierdoor kun je meer ontspannen waardoor er ruimte ontstaat rond je gedachten, emoties en gevoelens. Je krijgt contact met een meer open werkelijkheid van jezelf dan je gewend bent.

Creativiteit. Die open en vrije dimensie is van zichzelf creatief. Vanuit deze dimensie volg je je eigen impulsen vanwaaruit een creatie ontstaat. Kijk je voorbij mooi en lelijk dan zegt een beeld zoveel meer. Dan heeft iedere creatie zijn eigen kwaliteiten. Als je met een open en nieuwsgierige houding naar jouw creaties kijkt dan spiegelen deze creaties je iets over jezelf.

Op deze site vind je meer informatie over de volgende items:

  • Cursussen Creëren en Mediteren, workshops en individuele begeleiding.
  • Inloopmeditaties op woensdagochtend van 7.30 tot 8.30 uur in het Yogahouse te Arnhem.
  • Ik ben lid van de beroepsvereniging van Zijnsgeoriënteerde begeleiders. 
  • Inspirerende filmpjes.

Voor? 

  • Mensen die op creatieve wijze ruimere vormen van zichzelf willen leren kennen.
  • Teams in bedrijven die zicht willen krijgen op bijvoorbeeld eigen kwaliteiten of hoe zij samen willen en kunnen werken. Op een creatieve, lichte en efficiënte wijze.

De foto’s op de desktop versie van deze site zijn beelden van een groot fonteinen-plein in Nice. Natuurlijk doen deze foto’s je aan vakantie en kinderen denken. Voor mij is dit een metafoor voor hoe ik wil leven. De fonteinen geven beurtelings water, stoom of niets. Steeds nieuw; spannend! Zij nodigen vooral jong, maar ook oud uit, om te spelen met wat je tegenkomt. Zo wil ik leven; speels, licht en vanuit verbinding met mijzelf wil ik in relatie met anderen zijn. Open en nieuwsgierig.